Saturday, May 16, 2015

Rasa panas/pijar di belakang bahu membawa ke belakang kepala dan lengan

Pernah tak sesiapa yang ada pengalaman merasai kesakitan..(tak konsider sebagai sakit sebenarnya,,,lebih kepada tak selesa..)seperti ni?...yang dah bertahun mengadap pc memang akan ada yang rasa.Lengan rasa kebas,sakit belakang,kerap migrain dan kadang2 membawa kepada rasa panas di ketiak dan lengan.

Penyakit ni..(penyakit?)...aku rasa sejak kerja di Huawei..shift 12jam 7-7...aku tak tahu sebab apa ...adakah ketinggian kerusi aku tak sesuai dan kadang2 aku terpaksa membongkok sikit semasa mengadap pc atau tulang belakang aku sememangnya dah problem?...

Rasa panas tu berlanjutan sampai berhari2 dan bila pegi klinik aku cuma di beri ubat penahan sakit dan 'muscle relaxant'...tak tahu macamana nak explain kat doktor ...bila aku kata lengan aku panas...dia duk raba2 lengan aku kata.."suhu ok jer ni.."...laaaa bukan panas yg membakar macam tuuuuu...then bila balik umah telan ubat yang dia bagi tu memang tak membantu langsung.

Ada yang nasihatkan aku supaya tukar 'bra' ...longarrkan sikit ker...camtu ar...tapi aku tak rasa itu puncanya.

Aku ada search beberapa artikle kat internet dan dari pemahaman aku memang inilah gejala yang aku hadapi sekarang.So kepada sesiapa yang senasib dengan aku boleh baca ambil tindakan lanjut.


Carpal Tunnel Syndrome

pain relief therapy
Carpal Tunnel Syndrome is one of the most common injuries in our society. With Carpal Tunnel Syndrome the person will feel pain, burning sensation, tingling, numbness and weakness or some of the symptoms. He might feel the symptoms in one hand or both.
There are three different nerves which exit the cervical spine, penetrate under the clavicle (Collar bone,) continue into the armpit and into the shoulders, forearms and hands. The nerves are: The Median n, the Ulnar n. and the Radial n.
"These three nerves may be trapped by spastic muscles in the neck, under the collarbone and under the armpit and cause the symptoms mentioned above."
The muscles, which could be responsible for this dysfunction, are:
  • Scalnus - The Scalenus muscles, which located in front, side and back of the neck, have a powerful impact on neck structure and function. They can straighten the normal neck curvature, or even reverse it. The anterior and lateral scalenus could compress nerves, and will produce pain and radiation (tingling sensation and numbness) to the neck, shoulder, and arm down to the fingers.
  • Supraspinatus - This muscle is originated in the upper part of the scapulae (shoulder blade) and is connected to the shoulder joint. When in a spasm the pain would be felt in the shoulder and all the way down the arm to the wrist.
  • Infraspinatus (Rotator cuff muscle) - This muscle covers the lower part of the scapulae (shoulder blade) and is connected to the shoulder joint from the back. When in a spasm the pain would be felt between the scapulae and the spine and down the arm all the way to the fingers.
  • Teres major - This muscle is originated in the lower edge of the scapulae and is connected to the anterior (front) part of the arm. When in a spasm the pain would be felt in the side of the shoulder and in the back of the forearm.
  • Subscapularis - This muscle is originated in the anterior (front) part of the scapulae and is connected to the front part of the shoulder joint. When in a spasm the pain would be felt the top and back of the shoulder and down the inner part of the arm and the wrist.
  • Pectoralis Major - This muscle is originated in the chest and is connected to the upper part of the arm from the front. When in a spasm the pain would be felt in the shoulder, chest and down the inner part of the arm to the elbow area.
  • Pectoralis Minor - This muscle is originated in the third, fourth and fifth ribs in the side of the rib cage. It. is connected to the front tip of the scapulae (coracoid process) in the shoulder joint. When in a spasm the pain will be felt in the front part of the shoulder, the chest and down the inner arm to the fingers.
  • Subclavius - This muscle is between the 1st rib in the front and the clavicle (collar bone). When in a spasm the pain would be felt in the anterior (front) shoulder and down the arm to the fingers.
  • Biceps Brachi - This muscle is connected between t he arm and the forearm. When in a spasm the pain would be felt in the shoulder and down the arm to the thumb.
  • Triceps and Anconeus - These muscles are connected between the shoulder joint and the posterior (back) forearm. When in a spasm the pain would be felt in the shoulder and the back of the arm and forearm.
  • Coracobrachialis - This muscle connects the front tip of the scapulae (coracoid process) to the anterior arm. When in a spasm the pain would be felt in the shoulder and down the arm to the fingers.
  • Latissimus Dorsi - This muscle originates in the lower back and is connected to the inside of the shoulder. When in a spasm the pain will be felt in the anterior part of the shoulder and the lower back.
  • Forearm flexors and extensors. These muscles originated in the elbow and connected to the wrist and hand. When they are in spasm the symptoms will be felt in the wrist and the hand.

Carpal Tunnel Pain Referral Patterns

Forearm Pain Referral Patterns
Hand Pain Referral Patterns
Pectoralisserratus Pain Referral Patterns
Scalenus Pain Referral Patterns
Subcapelaris Pain Referral Patterns
Subclaviusbrachialis Pain Referral Patterns


Thursday, September 12, 2013

10 jawapan poyo artis Malaysia .

1.Bila kantoi job dah suam suam taik- "saya sedang mengumpul material untuk projek terbaru saya...saya selalu mendapat jemputan membuat dinner show majlis koperat..!"...keparat sangat jawapan kan.?..confiden tak hingat...!! Padahal ko kat umah goyang kaki /telur kira biji beras berapa jer yg tinggal...

2.Bila kantoi  harta banyak tapi job takda.-"Semua yg saya miliki adalah hasil dari menabung sejak dari awal menjadi artis.." ...Puhhlisssss....ko belakon drama takat melintas2 camera,skrip cuma berdehem jer...pastu boleh cakapkumpul duit!...dalam drama ko cuma jalan lintas camera tapi jalan lenggok tu sampai kain terselak sampai semua nampak..!

3.Bila kantoi dadah/clubbing-"saya berada di tempat yg salah di waktu yg salah,keluarga saya lebih mengenali saya dari orang lain...seperti ada orang cuba menjatuhkan saya....so saya tak takut pun dengan kontreversi ini.."-ko ingat polis malaysia ni bodoh???..kalau keluarga ko jer yg kenal ko..kenapa gatai nak jadi artis???bila nama dah terpampang kat sotkhabar salah kan orang lain..!

4.Bila kantoi bercinta ...sebelum tu kemain menafikan lagi..-"saya perlu menjaga hati semua pihak...saya tersentuh dengan cara mendidik anak...dia sudia menerima saya seadanya...bukan kerana saya seorang artis.."-lorrr syumul sungguh jawapan ko yer...!!!padahal lelaki yg ko kebas tu dah lah laki orang/kaya....cuba kalau lelaki tu takat pegawai kerajaan m41.???...pandang sebelah mata pun tak!

5.Bila kantoi dengan bini,dia ada skandal dgn peminat-"saya masih waras dan dapat membezakan batas antara artis dan peminat...dia(peminat.)yg terlalu obses dgn saya sehingga melakukan cara ini untuk mendapat perhatian saya"....choiii sangat kan ko laki bini senyum lebar buat pc kata peminat tu yg terhegeh2....padahal ko siap hantar gambar "angry bird"kat watsap..pastu guna ayat jiwang ...apa ke helllll..?

6.Bila buat album memahal tapi haram orang tak beli-"pendengar malaysia masih kuno dgn konsep musik yg saya cuba bawak...mereka harus lebih open dgn peredaran musik semasa.kalau macam ni macamana lah musik malaysia dan ke mercu dunia..?"...Hoi...pang satu kali...!!!...ko yg mimpi di, oiii..muzik tulen malaysia mmg dan lama sampai ke tahap international..ko buat album lagu menjerit2 macam orang nazak...dengan musik bingit sikit lagi nak sama dgn pancaragam orang mati...pastu suruh orang kembangkan telinga dengar...

8.Bila bikin filem tak meletup-"ini cubaan pertama saya..filem pertama saya..saya masih belajar...lepas ini saya akan mengkaji lebih mendalam kehendak rakyay malaysia"........dah 18 tahun aku tunggu ...mana filem kedua engko dik???...terus bankrap lepas buat filem pertama dulukan??...ngaku jer laaaa.

9.Bila kantoi bercinta sesama artis selokasi-"kami perlukan lebih penghayatan,tak salah kalau kami lebih mendalami watak"....iyolah tu...sampai shooting dah wrap pun korang masih dilamun cinta..pengang tangan,cumbu2an di parking lot....tapi pelik la...bila drama keluar tv takda pun scence tu???

10.Bila menang anugerah-"tanpa peminat ...siapalah saya..."...ha ah...bila ko upload gambar tak senonoh dalam IG ..pastu kena cerca dgn peminat..mula ko paksa orang tu minta maaf..siap ugut  nak remove peminat yg cerca ko tu.?hellooooo....berpijak di bumi nyata...ko ingat ko selena gomez...???eeeee

Anak ahmad Dhani penyebab 5 orang mati...












Ni lah kalau duit mak bapak dah tak tahu nak buat apa?...Anak umur 13 tahun dah dapat Lancer sebiji...Pastu kasi pulak drive kat jalan...Langgar undang2...yer lah...kalau setakat saman ..duit mak pak ko tak luak pun kannn!....tapi tuuu ha...yg bergelimpangan tu....!!!...aper cer?? entahkan laki orang...entahkan bini orang....yg pasti sapa nak bertanggung jawab atas waris yg di tinggalkan????
"Apasal tak ko jer yang mampus dik?" Confirm takda sesapa susah...!!!

Farah Diana Anuar bankrup ???


















Kesian kan?..Tapi benda ni normal kan kat Malaysia?..Umur muda dah di istihar muflis...tapi pada aku la...kalau dia ni di istihar muflis bermakna dia memang bersungguh mencari rezeki..memang ada buat pinjaman untuk satu tujuan menambah pendapatan/berniaga tetapi tidak berjaya...tidak menjadi!...Tak macam artis lain...nama suam2 kuku tapi hidup mewah...entah bisnes apa dia buat...sampai boleh jadi kaya raya macam tu..."Rezeki menabung dari kecil"...alasan memang "pala hotak" punya alasan...!!!


Sunday, September 8, 2013

Skandal Mesej Lucah: Adi Putra Bakal Berdepan Hukuman 5 Tahun



Laporan Harian Metro menyebut, pelakon popular tanah air bakal berdepan hukuman penjara lima tahun atau denda atau kedua-duanya jika siasatan mendapati dia bersalah terhadap dakwaan menghantar gambar alat sulitnya melalui aplikasi Whats App Mesengger (WhatsApp) kepada seorang wanita berstatus isteri orang.
Skandal Mesej Lucah: Adi Putra Bakal Berdepan Hukuman 5 Tahun - Terbakor
Ketua Polis Daerah Johor Bahru Utara (JBU) Asissten Komisioner Ruslan Hassan berkata siasatan kes itu mengikut seksyen 509. Kanun Keseksaan. Bagaimanapun semua hanya boleh ditentukan mahkamah.
“Setakat ini siasatan masih dijalankan dan kertas siasatan juga masih belum dihantar kepada Pejabat Timbalan Pendakwa Raya”, katanya.

Pada masa sama Ruslan berkata pihaknya masih menunggu laporan analisis yang dibuat terhadap telefon bimbit milik wanita lingkungan 30-an terbabit.
“Telefon bimbit itu disita sebelum dihantar ke makmal forensik untuk dianalisis bagi membantu siasatan kes ini. Kami masih menunggu hasil analisis berkenaan bagi proses selanjutnya.
Berdasarkan satu laporan polis seorang lelaki dipercayai suami kepada wanita terbabit, pelakon itu kononnya di dakwa menghanar gambar berkenaan melalu WhatsApp kepada isteri pengadu.
Pengadu yang juga ahli perniagaan berusia 56 tahun mendakwa pelakon ini berkomunikasi dengan isterinya sejak penghujung Julai lalu dan berlarutan sehingga Ogos lalu.
Suami wanita itu dikatak menemui perbualan pelakon berkenaan dengan isterinya selalin gambar terbabit sebelum melaporkannya di balai Polis Skudai. Manakala si pelakon pula turut membuat laporan di Balai Polis Wangsa Maju mendakwa dia diugut seseorang.

Mynewshub

Yuna kantoii x pakai tudung???

Yuna Ito (born September 20, 1983) is an American pop recording artist and actress who is active in Japan.
She was born in Los Angeles and was raised in Hawaii. Ito made her musical debut in Japan with the single, "Endless Story", which was used as one of the theme songs for the popular 2005 film Nana; she also starred in the film, portraying Reira Serizawa. In 2006, Ito reprised her role as Reira for the sequel of the film singing the theme song, "Truth". In 2007, Ito released her debut album, Heart, which debuted atop the Oricon chart.

Hahahaha....